民间借贷在法律上是合法的，但必须满足一定的条件和规范。
一、民间借贷的合法性
1、合法性：民间借贷作为一种民事法律行为，其合法性受到《民法典》等法律法规的保护，只要借贷双方遵循自愿、平等、公平、诚信的原则，且不违反国家金融法规，民间借贷就是合法的。
2、利率规定：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率应当明确约定，且不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，超出此限度的利息部分，不受法律保护。
3、禁止行为：民间借贷中禁止非法吸收公众存款、集资诈骗等违法犯罪行为，也不得套取金融机构信贷资金高利转贷。
二、确保借贷双方权益的方法
1、签订书面合同：为了明确双方的权利和义务，避免纠纷，建议在借贷时签订书面合同，合同应详细列明借款金额、期限、利率、还款方式等关键条款。
2、保存证据：出借人应妥善保存借据、收据、欠条等债权凭证，以及银行转账记录等交付凭证，这些证据在发生纠纷时将起到至关重要的作用。
3、审查借款人资信：在借款前，应对借款人的信用状况和还款能力进行审查，以降低借贷风险。
4、及时主张债权：根据《民法典》的规定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付利息；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付，债权人应及时主张自己的债权，避免超过诉讼时效。
5、寻求法律援助：如果借款人未按照约定履行还款义务，或者存在其他违约行为，出借人可以依法向人民法院提起诉讼或申请仲裁，维护自己的合法权益。
民间借贷在法律上是合法的，但借贷双方必须遵守相关法律法规，确保借贷行为的合法性和规范性，通过签订书面合同、保存证据、审查借款人资信、及时主张债权以及寻求法律援助等方式，可以有效确保借贷双方的权益得到保障。
