“双减”，即减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，是中国政府为改善教育环境、促进教育公平而实施的一项政策，这一政策的出台旨在缓解学生学业压力，提高教育质量，并促进学生的全面发展，以下是关于“双减”的具体内容和措施：
一、减轻作业负担
1、作业量控制：学校需严格控制学生的作业总量，确保小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
2、优化：鼓励教师设计有针对性、创新性的作业，减少重复性和机械性作业，增加探究性、实践性作业，以培养学生的创新思维和实际操作能力。
3、作业反馈与辅导：学校应提供及时的作业反馈，并对有需要的学生进行个别辅导，帮助他们解决学习中的难题。
二、减轻校外培训负担
1、规范培训机构：对校外培训机构进行严格监管，确保其合法合规运营，培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
2、禁止超前教学：严禁校外培训机构开展超前教学、超标教学等行为，以维护正常的教育教学秩序。
3、推广非营利性机构：鼓励和支持非营利性校外培训机构的发展，以满足学生多样化的学习需求。
三、其他配套措施
1、提升课堂教学质量：学校应加强课堂教学管理，提高课堂教学效率，确保学生在课堂上能够掌握所学知识。
2、丰富课后服务：学校可提供多样化的课后服务，如兴趣小组、社团活动等，以满足学生的不同发展需求。
3、加强家校沟通：建立有效的家校沟通机制，让家长了解学生的学习情况，共同关注学生的成长。
4、完善评价体系：改革学生评价方式，注重综合素质评价，减少对单一考试成绩的依赖。
通过这些措施的实施，“双减”政策旨在为学生创造一个更加健康、轻松的学习环境，促进他们的全面发展。
