女犯人在监狱中的生活是受到严格规定的，其日常生活和活动安排旨在帮助她们进行改造和再社会化，以下是对女犯人监狱生活以及改造措施的详细阐述：
1、日常作息
起床与整理内务：女犯通常在夏季5点起床，而冬季则稍晚一些，起床后的第一件事是叠被子，这是一项经过训练的技能，要求被子被叠成“豆腐块”状。
洗漱与用餐：洗漱、上厕所、吃饭等活动都有严格的时间限制，通常需要在1小时内完成。
工作与学习：女犯每天需要工作8小时，每周工作五天，一天学习，一天休息。
2、教育改造
思想教育：通过法制教育和监规纪律教育，引导罪犯认罪悔罪，明确改造目标。
文化教育：根据罪犯的不同文化程度，提供扫盲、小学、初中等教育。
技能培训：组织罪犯开展岗位技术培训和职业技能教育，提高她们刑满释放后的就业能力。
3、心理矫治
心理健康指导中心：全国监狱普遍成立了罪犯心理健康指导中心，提供心理咨询和治疗服务。
个别化教育：针对每个罪犯的具体情况，安排警察进行有针对性的个别教育。
4、社会帮教
亲情联系：鼓励罪犯与家人保持联系，通过亲情感化促进其改造。
社会支持：与社会机构合作，为罪犯提供必要的支持和服务。
女犯人在监狱中的改造是一个系统工程，涉及多个方面，通过这些措施，目的是使罪犯能够在出狱后过上正常的生活，避免再次犯罪，尽管存在挑战，但监狱系统仍在不断努力改善条件和改造效果。
