超速罚款标准是按照车辆行驶速度与规定时速之间的差距进行处罚的，要避免超速，可以采取以下方法：
1、遵守交通规则：始终遵循道路交通标志和信号指示。
2、了解路况：熟悉所驾驶道路的类型、限速以及可能影响车速的因素，如天气条件、路面状况等。
3、控制车速：使用车辆上的巡航控制系统来保持稳定的车速，尤其是在高速公路上。
4、定期检查车辆：确保车辆处于良好状态，避免因机械故障导致非自愿性的超速行为。
5、提高驾驶技术：通过练习提高对车速的控制能力和反应能力，在遇到紧急情况时能够迅速而正确地作出反应。
6、注意观察：留意周围环境和其他车辆的行为，适时调整自己的驾驶方式以避免危险或违规。
超速不仅违法，而且会大大增加交通事故的风险，驾驶员应时刻保持警觉，合理规划行程时间，确保有足够的时间安全抵达目的地，避免因急躁而超速行驶。
