清明节的起源
关于清明节的来历，主要有三种不同的观点：
寒食节说：清明节与寒食节有着紧密的联系，据传寒食节起源于春秋时期，是为了纪念介子推而设定的，介子推是重耳（即后来的晋文公）的大臣，在重耳流亡期间，介子推曾割自己的肉为重耳充饥，后来重耳做了国君，介子推却淡泊名利，隐居绵山，晋文公重耳在介子推死后，为了表示对他的怀念，下令将两人比邻而居的县改名为介休县，将冬至后105天的寒食节定为清明节，晓谕全国禁止烟火，只吃冷食，这种改火寒食的活动就是“禁火寒食”，在古代是很严谨也很传统的祭祀活动，体现了古人对神灵和祖先的敬畏之情。
上巳节说：清明节与上巳节也有关联，上巳节古时在农历三月初三日举行，主要风俗是踏青、祓禊（临河洗浴，以祈福消灾），约从唐代开始，人们由于清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野，清明节也被人们称作踏青节，宋元时期，清明逐步形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。
节气起源说：清明节是我国重要的节气之一，大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史，清明节正值仲春和暮春之交，此时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机，用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词，后来由于清明节与寒食节的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗。
传统习俗
清明节有许多丰富多彩的传统习俗，主要包括以下几个方面：
祭祖扫墓：这是清明节最重要的习俗之一，人们会在这一天前往墓地或骨灰安置所，为逝去的亲人扫墓，通过清除杂草、添土、烧纸钱、献花等方式来表达对先人的追思和缅怀之情.
踏青：踏青又叫探春、寻春等，古时叫探春、寻春等，四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，我国民间长期保持着清明踏青的习惯.
插柳：有句古谚语说“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”，所以人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，杨柳有强大的生命力，俗话说:“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫，而且插柳还有避免疫病的作用。
放风筝：古人认为在清明时节放风筝可以去走晦气，达到好运的作用，所以在清明节放风筝也是大家喜爱的活动之一。
荡秋千：秋千最早叫"千秋"，后为了避忌讳，改为秋千，古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千，荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
无论是祭祖扫墓、踏青、插柳、放风筝还是荡秋千，这些习俗都承载着人们对自然的敬畏、对生命的尊重以及对美好生活的向往。
