劳动仲裁立案之后的流程涉及多个阶段，包括受理、审理、调解、裁决等，而撰写劳动仲裁申请书则需要包含双方基本信息、争议内容、证据材料等多方面的内容。
流程：
1、申请和受理
提交仲裁申请：劳动者或用人单位在发生劳动争议后可以将书面的仲裁申请提交到劳动争议仲裁委员会。
受理条件审查：劳动争议仲裁委员会在收到申请后的五日内会审查是否满足受理条件，符合条件的，将正式受理案件，并通知当事人。
案件受理通知：当事人收到案件受理通知后，可按照通知的时间、地点参与后续的仲裁活动。
2、审理阶段
准备和提交证据：申请人需要准备相关的证据材料，如合同、工资条、通讯记录等，以支持其仲裁申请。
仲裁庭调查：仲裁员会对提交的证据进行调查和审核，确保证据的真实性与合法性。
开庭审理：根据需要，可能会安排开庭，允许申请人和被申请人当面陈述事实和理由，进行质证。
3、调解尝试
仲裁前调解：仲裁委员会在做出裁决前将尝试调解，以促成双方和解。
双方自愿性：调解基于双方自愿，如果无法达成和解，则进入下一阶段。
4、裁决
仲裁裁决：经过审理和调解后，若争议未解决，仲裁委员会将依法作出裁决。
裁决书送达：裁决书会送达给各方当事人，裁决具有法律约束力，当事人应依照执行。
5、法律救济
不服裁决：如当事人对裁决结果不满，可在规定时间内向法院提起诉讼，实行“一裁两审”制度。
法院诉讼：当事人可以向有管辖权的基层人民法院起诉，并可上诉至中级人民法院。
申请书撰写：
1、标题与基本信息
应直接书写为“劳动仲裁申请书”。
双方基本信息：提供申请人和被申请人的详细信息，包括姓名、身份证号、联系地址等。
2、请求事项与事实理由
请求事项列示：清晰列出请求事项，如赔偿金额、恢复工作等，并提供总额计算。
陈述事实与理由：详细描述争议发生的事实背景及提出请求的合理理由。
3、证据材料
列举证据：写明提交的证据材料，包括但不限于合同、工资记录等，以支撑自己的主张。
证据说明：对每项证据进行简要说明，指出其证明的具体内容。
4、申请书格式
规范格式：申请书需一式四份，用钢笔或签字笔书写或复印。
签名和日期：申请书需由申请人本人签名并注明日期。
5、法律依据
引用法规：明确指出依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规提出申请。
权益诉求：强调申请人依据法律所享有的权益，以及请求仲裁的目的。
劳动仲裁流程从申请到仲裁是一个法定的程序过程，它体现了国家对劳动者权益保护的法律机制，正确撰写仲裁申请书是启动该流程的关键步骤，它要求申请人准确、清晰地表达自己的诉求，并提供充足的证据支持，通过这一流程，可以有效地解决劳动争议，保障当事人的合法权益。
