酒驾和醉驾的区分主要依据驾驶员血液中的乙醇含量，而不是单纯以消耗的酒精量（毫升）为标准，根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522—2004）规定，饮酒驾车指的是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为，而醉酒驾车则是指车辆驾驶人员血液中的乙醇含量大于或等于80mg/100ml的驾驶行为。
将酒精含量标准转换为实际饮酒量的估计值，需要考虑到人体对酒精的代谢速率，以及个体差异等多种因素，正常人喝一杯200ml的啤酒后，其血液中的酒精浓度可能达到20mg/100ml的饮酒驾驶标准，而喝了3两低度白酒或2瓶啤酒，血液中的酒精浓度可能会达到80mg/100ml的醉酒驾驶标准，但这种估算并不绝对，因为不同人的体重、性别、体质、是否空腹等因素都会影响血液中的酒精含量。
酒驾和醉驾的标准是根据血液中的乙醇含量来确定的，而不是简单地通过饮酒的毫升数来判断，对于驾驶员而言，了解自己的酒量和代谢能力，并在饮酒后选择不驾驶或等待足够的时间再上路，是避免违法行为和维护道路安全的重要措施，若确实需要开车，最安全的做法是尽量避免饮酒，或者使用专业的酒精测试仪进行检测，确保血液中的酒精含量在法律允许的范围内。
