1、将地球划分为24个时区，每个时区宽度为15度经线，以格林尼治天文台所在的0度经线为基准，向东向西各划分12个时区。
2、每个时区的时间与相邻时区相差1小时，东边的时区时间比西边的时区时间快1小时。
3、为了方便计算，通常将地球划分为东西两半球，东半球包括从西经7.5度到东经172.5度的区域，西半球包括从东经172.5度到西经7.5度的区域。
4、每个时区的中央经线（即该时区中间的经线）的时间称为该时区的标准时间，北京时间是东八区的标准时间，即东经120度的时间。
东加西减规则：
1、当从一个时区进入另一个时区时，如果新时区在原时区的东边，那么需要将原时区的时间加上1小时（东加），从北京（东八区）飞往东京（东九区），需要将北京时间加上1小时，得到东京时间。
2、如果新时区在原时区的西边，那么需要将原时区的时间减去1小时（西减），从北京（东八区）飞往莫斯科（东六区），需要将北京时间减去2小时，得到莫斯科时间。
3、如果跨越了东西半球，那么需要注意调整计算方向，从纽约（西五区）飞往伦敦（零时区），虽然伦敦在纽约的西边，但由于跨越了东西半球，所以需要将纽约时间加上5小时，得到伦敦时间。
