管制、拘役和拘留的区别包括性质、适用对象、执行机关等方面，避免违法行为的建议包括增强法律意识、遵守社会道德、了解相关法律知识等。
管制、拘役和拘留的区别：
1、性质：
- 管制是一种刑罚，主要限制犯罪者的人身自由，而不是剥夺。
- 拘役是短期剥夺犯罪人自由的刑罚方法，实行就近劳动。
- 拘留则是将对象拘禁限制，但不一定需要法院命令，警察机关亦有拘留权。
2、适用对象：
- 管制常用于罪行较轻，不宜判处有期徒刑的犯罪分子。
- 拘役适用于已经犯罪的行为人。
- 行政拘留则针对违反治安管理，但尚未达到犯罪程度的行为人。
3、执行机关：
- 管制由社区执行，对犯罪人特定活动进行限制。
- 拘役由公安机关执行，允许每月短暂回家。
- 行政拘留则由公安机关根据实际情况执行。
4、期限：
- 管制的期限较短，为3个月以上2年以下，数罪并罚时可延长到3年。
- 拘役时间相对更短，具体时间根据判决确定。
- 行政拘留通常为短期内的临时措施。
5、执行方式：
- 管制更侧重于在社区中的矫正和监督。
- 拘役则涉及到更为严格的监管和强制性劳动。
- 行政拘留主要是对行为的临时限制。
如何避免违法行为的建议：
1、增强法律意识：
- 学习并理解国家法律法规，提升自身的法律素养。
- 关注法律变动，及时调整自己的行为以符合最新的法律要求。
2、遵守社会道德：
- 树立正确的价值观，做一个有责任感的公民。
- 在遇到问题和冲突时，采用合法合理的方式解决。
3、了解相关法律知识：
- 通过书籍、网络、研讨会等途径，不断充实自己的法律知识。
- 特别是对于商业人士和专业人士，了解相关的商法、合同法等更是必不可少。
4、寻求法律咨询：
- 当涉及合同签订、投资决策等重大事项时，尽可能咨询法律专业人士。
- 在遭遇法律问题时，及时寻求律师的帮助和指导。
5、培养良好习惯：
- 如遵守交通规则、不随意丢弃垃圾、不在公共场合吸烟等日常行为规范。
- 自觉维护公共秩序，例如在指定的场所排队等候服务。
理解这些差异有助于更好地认识法律的权威与社会的关系，而采取上述措施则能够有效预防和减少违法行为的发生，社会的每一个成员都应当在日常生活中积极实践这些原则，共同营造一个法治环境。
管制、拘役和拘留各有其特点和适用范围，它们共同构成了国家司法系统中对不同犯罪行为进行制裁和矫正的手段，避免违法行为的关键在于增强法律意识、遵守社会道德、了解相关法律知识、寻求法律咨询以及培养良好的生活习惯，这些都是维护自身合法权益和社会和谐稳定的重要保障。
