营养费的合理性取决于多种因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、运动量等，营养费应该根据个人的实际需求进行计算和支付。
以下是一个简单的计算方法：
1. 首先确定个人每天需要摄入的热量和营养素量，这可以通过咨询专业的营养师或医生来获得建议。
2. 然后根据个人的饮食习惯和喜好，选择合适的食物和饮品来满足这些需求，如果一个人需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，可以选择一些高蛋白、低糖、低脂的食物和饮品。
3. 根据所选食物和饮品的价格以及个人的经济能力，计算出每天需要支付的营养费用，这个费用应该是合理的，既不能过高也不能过低。
需要注意的是，以上只是一个简单的计算方法，具体的营养费用还需要根据个人的实际情况进行调整和优化，为了保证身体健康，建议在选择食物和饮品时尽量选择健康、营养丰富的选项。
