如果你的同桌在上课时行为不当，比如说话、玩手机、打扰你或其他同学，你可以采取以下几种方法来应对：
1、私下沟通：找一个合适的时机，私下与同桌交谈，表达你的感受和担忧，告诉他或她你希望在上课时能够专注听讲，请求对方在课堂上保持安静。
2、寻求帮助：如果私下沟通无效，可以向老师或班主任反映情况，寻求他们的帮助和干预，老师可能会调整座位安排或者对同桌进行适当的提醒和教育。
3、调整座位：如果可能的话，你可以尝试与老师沟通，请求调整座位，以便你能更好地集中注意力。
4、自我调节：在同桌行为不当的情况下，尽量保持自己的专注力，比如使用耳塞来减少干扰，或者尝试坐在教室的前排，以减少被打扰的机会。
5、建立规则：与同桌一起制定一些基本的课堂行为规则，比如不在上课时使用手机，不随意交谈等，共同遵守。
6、强化正面行为：当你的同桌在课堂上表现良好时，给予正面的反馈和鼓励，这可能会增强他们继续保持良好行为的动力。
7、避免冲突：在处理这类问题时，保持冷静和尊重，避免与同桌发生不必要的冲突。
8、寻求同伴支持：如果你的其他同学也受到了影响，可以集体向老师提出请求，这样老师可能会更加重视这个问题。
每个人的情况都不同，可能需要尝试不同的方法来找到最适合你的解决方案，重要的是保持沟通的开放性和尊重，同时确保自己能够在课堂上获得良好的学习环境。
