疫情期间与亲属发生关系，这里我假设您指的是在疫情封锁或隔离期间与家人共处时可能出现的紧张关系和冲突，以下是一些建议来应对这种情况：
1、沟通是关键：保持开放和诚实的沟通非常重要，尝试理解对方的感受和需求，并表达自己的感受和需求，避免指责和批评，而是使用“i”语句，比如说“我感到...”，而不是“你总是...”。
2、设定界限：即使在家也要有自己的空间，可以设定一些个人时间的规则，比如每天有一段时间各自做自己喜欢的事情，不受打扰。
3、共同规划日常：一起制定家庭日程，包括工作、学习、家务、锻炼和娱乐时间，这有助于减少不确定性和焦虑。
4、分担责任：确保家庭成员之间公平分担家务和其他责任，这可以减少因不平等而产生的紧张。
5、保持积极：尽量保持积极的心态，寻找疫情期间的乐趣和机会，比如一起做饭、看电影或者进行家庭游戏。
6、锻炼身体：定期进行体育锻炼可以帮助减轻压力和焦虑，改善心情。
7、寻求外部支持：如果家庭关系变得紧张到影响心理健康，可以考虑寻求专业的心理咨询或加入线上支持小组。
8、保持耐心和同情心：疫情期间，每个人都可能会感到压力和不安，保持耐心，尝试从对方的角度理解问题。
9、制定应急计划：如果家庭关系变得无法忍受，考虑制定一个应急计划，比如暂时分开居住的地方，以给彼此一些呼吸的空间。
10、关注健康信息：关注可靠的健康和安全信息，遵循公共卫生指南，这有助于减少因误解或错误信息而产生的不必要恐慌。
每个人对压力的反应都不同，因此在疫情期间与家人相处时，理解和尊重彼此的差异至关重要。
