1、地区限制：在人口稠密、耕地较少、交通方便的地区，应当实行火葬，暂不具备条件实行火葬的地区，允许土葬，实行火葬和允许土葬的地区，由省、自治区、直辖市人民政府划定，并由本级人民政府民政部门报国务院民政部门备案。
2、禁止区域：禁止在耕地、林地；城市公园、风景名胜区和文物保护区；水库及河流堤坝附近和水源保护区；铁路、公路主干线两侧等地区建造坟墓，前款规定区域内现有的坟墓，除受国家保护的具有历史、艺术、科学价值的墓地予以保留外，应当限期迁移或者深埋，不留坟头。
3、墓穴限制：严格限制公墓墓穴占地面积和使用年限，按照规划允许土葬或者允许埋葬骨灰的，埋葬遗体或者埋葬骨灰的墓穴占地面积和使用年限，由省、自治区、直辖市人民政府按照节约土地、不占耕地的原则规定。
4、少数民族习俗尊重：对回、维吾尔、哈萨克、柯尔克孜、乌孜别克、塔吉克、塔塔尔、撒拉、东乡和保安等10个少数民族的土葬习俗应予尊重，不要强迫他们实行火葬；自愿实行火葬的，他人不得干涉。
关于如何选择殡葬方式，可以从以下几个方面进行考虑：
1、法律法规：首先需要了解当地的法律法规，确保所选择的殡葬方式符合当地的规定。
2、个人意愿与家庭传统：在选择殡葬方式时，应尊重逝者的个人意愿和家庭传统，如果逝者生前有明确的殡葬方式要求，应尽量满足其愿望。
3、环境保护：考虑到环境保护的因素，火葬相比土葬更节约土地资源，且对环境的影响较小。
4、经济因素：不同的殡葬方式费用不同，需要根据家庭的经济状况来选择合适的殡葬方式。
我国关于土葬的具体规定主要涉及地区限制、禁止区域、墓穴限制以及对少数民族习俗的尊重等方面，在选择殡葬方式时，需要综合考虑法律法规、个人意愿与家庭传统、环境保护以及经济因素等多个方面。
