当您发现某人（无论是伴侣、家人还是同事）总是偷看手机时，这可能会引起您的担忧和不安，在处理这种情况时，以下是一些建议：
1、沟通：与该人进行开放、诚实的沟通是关键，告诉他们您注意到了他们的行为，并询问他们为什么会这样做，可能有合理的解释，例如工作需求或家庭紧急情况。
2、设定界限：明确告诉对方您的感受，以及您对他们行为的担忧，设定一些明确的界限，例如在特定时间或场合不使用手机。
3、信任：如果您已经与该人建立了信任关系，那么尝试相信他们的解释，并给予他们一定的私人空间，但如果您感到不信任或有其他迹象表明可能存在问题，那么您可能需要进一步探讨这个问题。
4、观察行为变化：在沟通后，观察该人是否改变了他们的行为，如果他们开始尊重您的界限并减少偷看手机的次数，那么这可能是一个积极的信号。
5、寻求外部帮助：如果您觉得无法解决这个问题，或者该人的行为对您造成了严重的困扰，您可以考虑寻求外部帮助，如咨询师或心理医生。
6、考虑自己的行为：有时，我们可能过于敏感或误解他人的行为，确保您自己的行为也是合理和适当的。
7、保护隐私：如果您担心自己的隐私被侵犯，可以考虑设置密码、指纹识别或其他安全措施来保护您的手机内容。
8、反思关系：如果这是一个持续的问题，并且您已经尝试了多种方法但没有效果，那么您可能需要重新评估您与该人的关系。
每个人的情况都是独特的，所以最好的解决方案可能会因人而异，关键是找到一个对双方都有效的方法，同时保持尊重和理解。
