面对这样的复杂情况，需要认识到出轨是对婚姻的严重背叛，不仅伤害了配偶，也破坏了家庭的和谐，解决这种问题通常需要时间、耐心和专业的帮助，以下是一些建议：
1、深刻反思：你需要深刻反思自己的行为，理解出轨的原因，以及这种行为对你、你的配偶、家庭以及老公表弟的影响。
2、诚实沟通：如果你决定维持这段婚姻，那么诚实地与你的丈夫沟通是至关重要的，隐藏真相或者谎言只会导致更多的伤害和不信任。
3、寻求专业帮助：考虑寻求婚姻咨询或家庭治疗的帮助，专业的咨询师可以帮助你们处理情绪，学习更有效的沟通技巧，并可能帮助你们找到解决问题的方法。
4、承担责任：承认错误并承担相应的责任，这可能包括向你的丈夫道歉，以及采取必要的行动来修复你的婚姻和家庭关系。
5、设定界限：如果你决定留在婚姻中，那么与老公表弟之间必须设定清晰的界限，切断不适当的关系，避免未来再次发生类似的情况。
6、重建信任：信任一旦受损，需要很长时间和努力来重建，你需要通过一贯的行动和透明度来逐步重建配偶的信任。
7、个人成长：利用这次经历作为个人成长的机会，了解自己的需求和情感，学习如何以更健康的方式处理关系和冲突。
8、考虑未来：思考你想要的未来是什么样的，是否愿意并且能够修复这段婚姻？如果不能，你可能需要考虑分开或离婚。
9、保护隐私：在处理这种情况时，注意保护个人和家庭的隐私，避免让问题公之于众，这可能会加剧伤害和羞辱感。
10、法律咨询：如果考虑离婚，可能需要咨询律师了解你的权利和义务，以及离婚过程中的法律事宜。
每个家庭和个人的情况都是独特的，没有一劳永逸的解决方案，重要的是找到适合你自己情况的解决路径，并且在整个过程中保持尊重、同情和理解。
