酒后睡了7个小时是否算酒驾，以及酒驾的标准，主要取决于血液中的酒精含量，以下是对此问题的详细分析：
酒后睡了7个小时是否算酒驾
1、酒精代谢速度：人体分解酒精的速度是有限的，大约为10-15毫升/小时，酒后睡了7个小时并不能完全保证血液中的酒精含量已经降低到安全范围，具体是否仍然属于酒驾，需要通过专业的酒精检测来确定。
2、个体差异：不同人的酒精代谢速度存在差异，受到体重、性别、年龄、饮酒习惯等多种因素的影响，即使同样喝了相同量的酒，不同人睡醒后的酒精含量也可能有所不同。
3、法律标准：根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定，饮酒驾车是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL且小于80mg/100mL，如果酒后睡了7个小时后，驾驶人员的血液酒精含量仍然超过这个标准，那么就属于酒驾。
酒驾的标准
1、饮酒驾车：如上所述，当驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL且小于80mg/100mL时，属于饮酒驾车。
2、醉酒驾车：当驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100mL时，属于醉酒驾车，这是更为严重的违法行为，将面临更严厉的法律制裁。
3、其他情况：除了上述两种情况外，还有一些特殊情况也需要注意，如果驾驶人员在饮酒后服用了某些药物，可能会影响酒精的代谢速度和效果，从而导致误判为酒驾或醉驾。
酒后睡了7个小时是否算酒驾，需要根据驾驶人员血液中的酒精含量来判断，如果超过了法定标准，就属于酒驾或醉驾行为，建议驾驶人员在饮酒后不要立即驾车，最好等待足够的时间让酒精完全代谢后再上路，也要注意避免在饮酒后服用可能影响酒精代谢的药物。
