面对这样的情况，你可能会感到愤怒、背叛和困惑，处理这种复杂的情感问题时，以下是一些可能的步骤：
1、确认情况：你需要确认你的感觉是否有确凿的证据支持，误解或沟通不畅可能导致错误的解读，如果你确信你的老公和你姐姐之间有不适当的关系，那么你需要决定如何应对。
2、冷静下来：在采取任何行动之前，给自己一些时间冷静下来，情绪化的反应可能会导致更多的伤害和误解。
3、与老公沟通：找一个合适的时机和地点，与你的老公开诚布公地谈论你的担忧和感受，告诉他你知道的事情，以及这对你意味着什么，尝试保持冷静和尊重，避免指责和争吵。
4、监听他的解释：听听他的解释和观点，了解他为什么会这样做，以及他对这段关系的看法。
5、设定界限：明确你对这种行为的立场，并设定清晰的界限，告诉你的老公这种行为是不可接受的，并且必须立即停止。
6、寻求支持：在这个过程中，你可能需要外部的支持，考虑与信任的朋友或家人谈谈，或者寻求专业的咨询师帮助。
7、评估你的关系：思考这段婚姻对你来说意味着什么，以及你是否愿意继续维持这段关系，如果信任已经破裂，你可能需要考虑是否愿意和有能力修复它。
8、保护自己：无论你决定如何处理这个问题，确保你的情感和身体健康是优先考虑的，不要让自己陷入一个有害的环境中。
9、法律咨询：如果你考虑分居或离婚，可能需要咨询律师了解你的权利和最佳行动方案。
每个人的情况都是独特的，没有一种解决方案适合所有人，最重要的是找到对你来说最健康、最可行的解决方式。
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