国庆节是中国的国家法定假日，每年的10月1日至7日放假调休，根据不同年份的日历安排，国庆假期可能会有所不同，通常情况下，国庆节期间会有一个较长的连续假期，但有时也会通过调整周末和工作日来形成连续的假期。
规划国庆休息安排时，可以考虑以下几个方面：
1、提前规划：由于国庆节是中国的重要节日之一，很多人会选择在这段时间出行旅游或者回家探亲，提前规划行程和预订交通工具、酒店等是非常必要的。
2、考虑人流密集度：国庆期间，热门旅游景点和城市往往会非常拥挤，如果你不喜欢人多的地方，可以选择去一些人迹较少的地方，或者选择在家中休息。
3、预算管理：国庆期间的旅游成本可能会比平时高，包括机票、酒店、景点门票等，提前做好预算规划，避免超支。
4、安全第一：无论是出行还是留在家中，都要注意安全，出行时要关注天气预报，避免前往天气恶劣的地区，注意个人财物安全，尤其是在人多拥挤的地方。
5、健康防护：如果选择出行，要注意个人健康防护，尤其是呼吸道疾病的预防，携带口罩、消毒液等防护用品。
6、文化活动：国庆期间，很多地方会有庆祝活动，如升旗仪式、烟花表演等，可以提前了解当地的活动安排，参与其中感受节日氛围。
7、家庭团聚：对于一些人来说，国庆节是与家人团聚的好时机，可以提前和家人商量好聚会的时间和地点，享受家庭的温暖。
8、休息放松：如果你不想外出旅游，也可以选择在家中休息，阅读书籍、看电影、做运动或者进行其他兴趣爱好，让身心得到放松。
国庆休息安排应该根据自己的实际情况和喜好来决定，提前做好准备，确保假期愉快且有意义。
