当兵体检的标准和要求因国家和军种的不同而有所差异，但通常都包括以下几个方面：
1、身体条件：身高、体重、视力、听力、血压、心率等基本生理指标必须符合标准，还需要进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等检查，以确保身体健康状况良好。
2、心理健康：需要通过心理测试，评估个体的心理健康状况和适应能力。
3、体能测试：包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等项目，以评估个体的体能水平。
4、特殊技能：对于某些特殊兵种，如飞行员、潜水员等，还需要具备相应的特殊技能和资格。
如何准备当兵体检：
1、提前了解体检标准和要求，对照自身情况进行调整和改善。
2、保持良好的生活习惯，合理饮食，充足睡眠，适当运动，避免熬夜和过度劳累。
3、如果有慢性疾病或者正在服用药物，应及时向医生咨询，看是否需要调整治疗方案。
4、在体检前一周开始，尽量避免饮酒和吸烟，以免影响体检结果。
5、体检当天，应空腹前往，避免吃过油腻、高糖的食物。
6、保持积极乐观的心态，不要过于紧张，因为心理状态也会影响到体检结果。
